ヨガストレッチ

整うヨガ＆ストレッチ教室

新しいWSが始まります。

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先生から…

ゆっくり自分メンテナンスをするクラスです。ゆるゆるヨガやストレッチで姿勢改善を目指して、簡単にできる筋膜リリースやセルフマッサージで整えていきます。

日程　　4/25(火曜)
時間　　13:00〜14:00
場所　　アントワーフさん2階
参加費　2000円
持ち物　ドリンク、あればヨガマット（貸し出しも可能です）
講師　　塚田幸子　さん