整うヨガ＆ストレッチ教室 新しいWSが始まります。 お問い合わせ、参加希望者は インスタグラムからどうぞ。 先生から… ゆっくり自分メンテナンスをするクラスです。ゆるゆるヨガやストレッチで姿勢改善を目指して、簡単にできる筋膜リリースやセルフマッサ…